Efektivitas Konseling Realitas dalam Mengatasi Tekanan Perfeksionisme pada Klien dengan Latar Budaya Mandailing

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh munculnya tekanan perfeksionisme pada individu akibat tuntutan keluarga dan budaya yang mengharuskan seseorang selalu berhasil dan tidak boleh gagal. Tekanan tersebut dapat menimbulkan berbagai masalah psikologis seperti kecemasan, overthinking, stres emosional, serta gangguan tidur. Pada budaya Mandailing, nilai tentang menjaga kehormatan keluarga dan keberhasilan anak menjadi salah satu faktor yang memengaruhi terbentuknya tekanan perfeksionisme. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas konseling realitas dalam mengatasi tekanan perfeksionisme pada klien dengan latar budaya Mandailing. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan pendekatan kualitatif deskriptif. Subjek penelitian adalah seorang klien berinisial AC yang mengalami tekanan perfeksionisme akibat tuntutan keluarga dan lingkungan budaya. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, dan analisis video proses konseling lintas budaya. Treatment yang diberikan berupa konseling realitas yang dipadukan dengan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) untuk membantu klien mengubah pola pikir irasional menjadi lebih realistis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling realitas yang dipadukan dengan REBT memberikan perubahan positif terhadap kondisi psikologis klien. Klien mulai mampu mengenali sumber permasalahan yang dialami, mengurangi pola pikir irasional, menurunkan tingkat kecemasan, serta meningkatkan kemampuan dalam mengontrol emosi dan menerima kegagalan secara lebih realistis. Selain itu, klien juga menunjukkan peningkatan kesadaran diri dan komitmen untuk memperbaiki pola pikir serta kondisi psikologisnya. Simpulan penelitian menunjukkan bahwa konseling realitas efektif dalam membantu mengatasi tekanan perfeksionisme pada klien dengan latar budaya Mandailing. Pendekatan ini mampu membantu klien membangun pola pikir yang lebih sehat, realistis, dan mampu menghadapi tuntutan lingkungan dengan lebih baik.